Question: What do you do on nights when you can't sleep?BEYOOOOONDSShimakura RikaRead a book, drink hot water.
Since I can't sleep when I can't sleep, I bravely give up.
Nishida ShioriClear my mind as much as possible.
I focus only on closing my eyes and emptying my head!
Eguchi SayaListen to music!
I usually find that putting on some music to help me relax and lying down in my bed helps me fall asleep!
Takase KurumiPut on an eye mask, and listen to ASMR!
Recently I've been able to sleep to meat polishing ASMR! lol
Maeda KokoroI don't really have nights when I can't sleep、、
I fall asleep in seconds after getting into bed.
Okamura MinamiGive up on sleep and enjoy some movies!!
Since if I think just once that I can't sleep but really can't and so then end up just wasting time, I'll do something I like!
Kiyono MomohimeMorning will come if you sit while holding your knees~.
Hirai MiyoPut on a hot eye mask and force myself to sleep!
Kobayashi HonokaFalling asleep after putting on a hot eye mask and listening to a long informational video!
Since I have trouble sleeping almost every day, I do this every day.
Satoyoshi UtanoGive up! Shop online or something!
Original:
BEYOOOOONDS
眠れない夜にすることは何ですか?
島倉りか
本を読む、白湯を飲む。
寝れない時は寝れないので潔く諦めます。
西田汐里
なるべく無心になります。
目を瞑って頭を空っぽにすることだけに集中する!
江口紗耶
音楽を聴く!
リラックス効果のある音楽をかけて、ベッドで寝転ぶと眠りにつけることが多いです!
高瀬くるみ
アイマスクをつけて、ASMR聴く!
最近は肉磨きのASMRが寝れる!笑
前田こころ
眠れない夜があまりなく、、
ベッドに入ったら秒で寝てしまいます。
岡村美波
寝るの諦めて映画鑑賞!!
一回寝れないって思ったら本当に寝れなくて何もしない時間がもったいないので、好きな事します!
清野桃々姫
体育座りしてれば朝になってるよー。
平井美葉
ホットアイマスクをつけて強制的に眠らせます!
小林萌花
ホットアイマスクをして、説明会の長い動画を聞きながら寝ること!
ほとんど毎日眠れないので毎日やってます。
里吉うたの
諦める!ネットショッピングとかする!